2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
|
1996 kcal
|
脂質: 86.02g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 243.95g.
朝食: Фруктоза, Шашлык из Баранины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Льняные Семена, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Чак-Чак. 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Самарканд. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, МЛМ Котлеты из Говядины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|