2016年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1630 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bonape Чиабатта Классическая. 昼食: Цесарка, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Слава, Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ностальгия Кефир. 軽食/その他: Грудка Индейки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. もっと...
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体重に変化ありません
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