2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1709 kcal
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脂質: 126.95g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 昼食: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 夕食: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. 軽食/その他: Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Pomidory, Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. もっと...
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週に7 kg減量中
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