2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
|
1656 kcal
|
脂質: 88.81g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 183.60g.
昼食: Sun Chips Original (Package), Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Tortilla Corn Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|