2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1305 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 154.79g.
朝食: Misura Cornetto alla Ciliegia, Cappuccino. 昼食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Frittura di Pesce, Patatine Fritte, Spaghetti alle Vongole. 夕食: Albicocche, Coop Frollino con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena, Nutella Nutella, Latte Scremato. もっと...
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1532 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 35 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, 立つ - 30 分, 座る - 3 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間 40 分. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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