2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1143 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 31.42g | 炭水化物: 149.76g.
朝食: Coqueiro Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral, Chá (Infusão). 昼食: Bolinho de Arroz. 夕食: Cachorro Quente, Schin Itubaina. 軽食/その他: Bauducco Panettone, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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