2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
|
989 kcal
|
脂質: 17.40g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Bio Muesli 30% de Fruit sans Sucres Ajoutés, Café. 昼食: Auchan Pamplemousse Chinois, Suzi Wan Germes de Soja, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Knorr Mouliné de Légumes Variés. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|