2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1612 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 133.96g.
朝食: Caffè Espresso, Land Yogurt Cremoso Bianco. 昼食: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 夕食: Albicocche, Speck, Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. 軽食/その他: Ciambelline al Vino, Montenegro Amaro, Tassoni Cedrata, Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Caffè. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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