2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1133 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 145.43g.
朝食: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Щи с Мясом. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Клубника, Любятово Подушечки Шоколадные, Harry's Хлеб Бриошь. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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