2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1001 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Mermelada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Activia Yogurt, Ser Tostadas Horneadas. 昼食: Manzana. 夕食: Manzana, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates. 軽食/その他: Ser Yogurt Calci Plus, Manzana, Riera Tostadas Light. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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