2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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3077 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 162.83g | 炭水化物: 464.10g.
朝食: Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Leichter Genuss Fleischsalat, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, REWE Schoko Müsli, Penny Markt Parboiled Langkorn Spitzenreis Gekocht, Mars Celebrations (10g), Beste Ernte Tomatenmark, Rote Tomaten, Myprotein BCAA, Body Attack Zinc Professional, Myprotein Omega 3. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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