2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1328 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 167.10g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo de Manteiga, Tapioca. 昼食: Del Valle Suco de Caju, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Limão, Mini-Milho, Queijo Mozzarella, Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Vitarella Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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