2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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2008 kcal
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脂質: 122.08g | たんぱく質: 139.20g | 炭水化物: 93.97g.
朝食: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Pomidory, Ser Feta, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. 夕食: Herbata z Cukrem, Ser Gouda, Szynka, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 軽食/その他: Pomidory, Ser Mozzarella, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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