2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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3445 kcal
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脂質: 105.00g | たんぱく質: 323.06g | 炭水化物: 296.65g.
朝食: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Tomates, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Avocat, Oeuf Mollet, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 軽食/その他: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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