2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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3413 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 184.24g | 炭水化物: 460.85g.
朝食: Edeka Haferdrink, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Yorma's Butterbreze, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate. 昼食: Myprotein Impact Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn), Ei Levi. 軽食/その他: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Glutamin. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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