2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
|
2014 kcal
|
脂質: 94.37g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 225.07g.
朝食: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Wasa Knäckebröd Sesam, Slimpie Bosvruchten, Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Sinaasappelen, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Crefée Kruidenkaas. 夕食: Magnum Almond Mini, Slagroom, Bladerdeeg, Spinazie, Bosui of Lenteui, Feta Kaas, Ei. 軽食/その他: Sinaasappelen, Chateau Melk Chocolade Hazelnoot, Appel, Euro Shopper Rijstwafel, Plus Eierkoeken. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|