2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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2014 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 153.12g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Woolworths Home Brand Chick Peas, Egg White, Egg, Heinz Big N Chunky Chilli Beef, Green String Beans, Brown Rice, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Chicken Giblets (Fried, Cooked), Chicken Heart, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Select Lite Milk - 2L. もっと...
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週に7 kg増量中
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