2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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1181 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 98.65g.
朝食: Leite Integral, Café, Café com Leite Integral, Leite Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Mandioquinha, Creme de Leite Light, Hortifruti Patinho Moído. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Vinho Cabernet Sauvignon, Paulista Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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