2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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657 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 15.47g | 炭水化物: 38.25g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Value Real Mayonnaise, Master Choice Garlic Croutons, Kraft Extra Virgin Olive Oil Pesto Parmesan Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Wal-Mart Iceberg Salad, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 夕食: Great Value Real Mayonnaise, Kraft Extra Virgin Olive Oil Pesto Parmesan Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Sweet Pickle Relish, Wal-Mart Iceberg Salad, Tomatoes, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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