2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
|
1654 kcal
|
脂質: 80.72g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: ARO Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сиртаки Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Абрикосы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблочный Сидр, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Пивной Напиток Лифманс Фрутес, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|