2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
|
1993 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 153.40g | 炭水化物: 224.69g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Lord Nelson Infusion, Senseo Café, Sojasun Yaourt Nature, Wasa Fibres, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Sicilia Citron, Cornichon Tous les Jour ( D ), Gerblé Confiture Framboise. 昼食: Champignons de Paris Ruol, Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Carrefour Discount Ratatouille, Bridelight Fromage Râpé 6%, Barilla Spaghetti Intégrale. 夕食: Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Jaune Doeuf Cuit, Blanc d'oeuf Cuit ., Sojasun Yaourt Nature, Poivron Vert ( D ), Poivron Rouge ( D ), Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Radis, Cornichon Tous les Jour ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Pastèque, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Ducros Canelle Moulue, Vahiné Agar Agar, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Freedent White Bubble Menthe, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Carrefour Sucralose, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Infusion Maroc, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|