2016年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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1394 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: Body & Fit Amino Super Tabs, Weight Care Afslankshake. 昼食: Body & Fit Amino Super Tabs, Weight Care Afslankshake. 夕食: Président Brie 60+, Becel Gold, AH Witte Puntjes (50g), Body & Fit Amino Super Tabs, Kipnuggets, Weight Care Afslankshake. 軽食/その他: Inproba Zoet-Zuur Saus, Deen Ambachtelijke Kiploempia, Plus Worteltjes Geschrapt. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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