2016年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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1233 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Bio Maiswaffeln, Mövenpick Birchermüsli, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. 夕食: funny-frisch Jumpys, Cabernet Sauvignon, Lachsfilet. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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