2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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2516 kcal
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脂質: 118.77g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 273.65g.
朝食: Café, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Café, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Bauducco Biscoito Integral Cereale. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Häagen-Dazs Sorvete de Morango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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