2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 35.0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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2212 kcal
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脂質: 102.94g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 259.80g.
朝食: Welch's Apple Cranberry Juice (Bottle), Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Doughnuts (Plain), Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 昼食: KFC Lipton Brisk Peach Tea (16 oz), Red Robin Fresh-Fried Cheese Sticks. 軽食/その他: Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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コメント
2016年 06月 4日 投稿者: warrenwinter
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Good going! You're a rock star already, girl. Hang in there!
2016年 06月 4日 投稿者: mskestrela
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