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Ta funcionando o Cutting 💪💪
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81.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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2091 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 151.65g | 炭水化物: 249.50g.
朝食: Ovo Cozido, Pão Integral, Queijo Branco. 昼食: Urbano Arroz Integral tipo 1, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Naturovos Albumina, Atlhetica Maltodextrina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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