2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
|
1311 kcal
|
脂質: 75.26g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 81.43g.
朝食: Veggie Blend Healthy Greens, MultiVites Gummy Vitamins. 昼食: Cooked Cauliflower (from Fresh), Steamed Broccoli, Chunky Blue Cheese Dressing, Grilled Catfish, Side Salad, Turnip Greens. 夕食: Zucchini, Cucumber (with Peel), Lettuce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|