2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1460 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Хрустальная Снежинка Студень Домашний, Anchor Сыр Гауда, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Светлое Пиво. もっと...
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体重に変化ありません
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