2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1930 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 164.06g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, TiP Fettarmer Joghurt, Myprotein Impact Diet Whey, REWE Nasi Goreng, Myprotein BCAA, Zucker, Milchkaffee, Fresh Care Hähnchen Salat, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Body Attack Zinc Professional, Myprotein Omega 3. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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