2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1293 kcal
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脂質: 76.59g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Bielmar Margaryna Roślinna, Krakus Krakowska Sucha, Bułka Pszenna. 夕食: Gołąbki. 軽食/その他: Chleb, Bakalland Migdały Łuskane, Jajecznica. もっと...
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週に7 kg増量中
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