2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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4061 kcal
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脂質: 107.30g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 421.27g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start, AH Witte Bollen. 昼食: AH Pasta Pesto, Witte Tafelwijn. 夕食: Broccoli, Cashewnoten, Amoy Mix & Wok Sauce Oester Knoflook, Amoy Mix & Wok Noodles. 軽食/その他: Mosterd, Duca Cheese Sticks, Fanta Cassis, Wodka, Witte Tafelwijn, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Appel. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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