2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1508 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Würfelzucker. 昼食: Wagner Piccolinis Drei Käse, Chardonnay. 夕食: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. 軽食/その他: Erdnüsse mit Schale. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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