2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.3 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2902 kcal 脂質: 138.95g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 245.89g.   朝食: ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: After Eight Mint Chocolate Thins, Nudeln (Gekocht), Bolognese, Schnitzel Paniert, Gouda. 夕食: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Mozzarella, Gemischter Salat, Dressing Amerikanische Art, Seeberger Pinienkerne, Mais. 軽食/その他: K-Classic Vanilleeis Maxx Schokolade, Crunchips Paprika, Weißer Tafelwein. もっと...
1950 kcal 運動: 座る - 12 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! 😃 🍀  
2016年 06月 4日 投稿者: Everlost
Dankschööön!!! :) wünsch ich euch auch ;) GLG 
2016年 06月 4日 投稿者: Katyvettchen

     
 

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