2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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436 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 49.02g.
昼食: Lachsfilet, Aubergine, Alnatura Bulgur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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