2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 42.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1410 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 119.21g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Kirkland Signature American Cheese Slices, Snack Cracker. 昼食: Skinless Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, San Daniele Prosciutto Ham. 夕食: Snack Cracker, Great Value Asparagus Tips & Cuts, Parmesan Cheese (Grated), Cheddar Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). 軽食/その他: Pears, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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