2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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888 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Bananas. 昼食: Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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luana oliveira gomesの体重の記録
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