JeffinAuroraの日記, 2016年 06月 3日

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2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.1 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:

634 kcal

脂質: 22.73g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 89.00g. 朝食: Cape Cod Harvest Gold Kettle Cooked Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee with Milk. 昼食: Potato (with or Without Peel), Toasted White Bread. もっと...

2230 kcal

運動: 運転 - 45 分, 座る - 1 時間　 45 分, 浴びる - 30 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 7 時間　 15 分. もっと...

週に0.6 kg減量中

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Good job!

2016年 06月 3日投稿者: pandasmom


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