2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1086 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: Kellogg's Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl), Apples. 夕食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 軽食/その他: Silk Unsweetened Soymilk, Kellog's raisin bran cereal. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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