2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
|
1496 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 134.59g.
昼食: Cream (Half & Half), Starbucks Pike Place Roast (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. 夕食: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|