2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
|
583 kcal
|
脂質: 22.68g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 軽食/その他: Blue Diamond Smokehouse Almonds. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|