2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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2256 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 340.45g.
昼食: Griechischer Salat, Laugenbrötchen, Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Nektarinen, Aprikosen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Erdbeeren, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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