2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1644 kcal 脂質: 47.16g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 191.77g.   朝食: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca). 昼食: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Meloni Gialli, Noci, Cipolle, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Noci, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). もっと...
2046 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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