2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1644 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 191.77g.
朝食: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca). 昼食: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Meloni Gialli, Noci, Cipolle, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Noci, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). もっと...
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体重に変化ありません
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