2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1270 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Strawberry Shortcake. 夕食: Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. もっと...
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2978 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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