2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1593 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 197.39g.
朝食: AdeS Leche de Soja, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), CasanCrem CasanCrem Clasico, Molto Puré de Tomate. 夕食: Limón, Huevo, Patatas Fritas, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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