2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
|
1736 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 176.68g | 炭水化物: 131.63g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мясновъ Докторская, Каждый День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок. 昼食: Prime Star Уха по-Фински, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Говядина Варено-Копченая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 夕食: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Лук. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|