2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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3037 kcal
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脂質: 126.33g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 445.38g.
朝食: Au Bon Pain Mocha Blast (Medium), Au Bon Pain Mocha Blast (Medium), Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Mocha Coffee, Naturally Nested Egg. 昼食: Lettuce, Franz Old Fashioned White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. 夕食: Roasted Potato, Pepsi 1893 Original Cola, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), PriceRite Iodized Salt, Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Nestle Crunch Candy Bar, Hershey's Skor Bar. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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