2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1027 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 51.95g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 夕食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Pineapple, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Blue Diamond Smokehouse Almonds. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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