2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1007 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Dried Prune, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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