2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos, Café, Ovo, Pimenta Chili em Pó, Kitano Curry. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Óleo de Coco, Cenouras (Congelado), Aipo, Alho, Lentilhas. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Dicel Palmito de Pupunha. 軽食/その他: Amêndoas, Vitalin Semente de Chia, Kiwi. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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