2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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616 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. 昼食: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Fraises avec le Sucre, Chaussée aux Moines Fromage, Pâtes (Cuites). もっと...
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2225 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 半身浴 (半身浴) - 20 分, 踏み台昇降 - 10 分, 家事 - 13 分, テレビで見る - 6 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 40 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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